Pilates im Park

Du möchtest etwas gutes für deinen Körper tun, das schöne Sommerwetter genießen und hast gleichzeitig Lust darauf Kontakt zu neuen Menschen zu knüpfen? Dann schnapp dir deine Fitness/Yoga-Matte, ein Handtuch oder eine Decke und komm zu unserer Pilates-Veranstaltung im Park.

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, dass eine gesunde Körperhaltung fördert, die Tiefenmuskulatur stärkt und bei der Stressbewältigung hilft. Darüber hinaus fördert es die Durchblutung und verhilft zu einem besseren Körpergefühl. Bei Pilates geht es um die bewusste Bewegung. Die Übungen lassen sich dem Fitness-Level anpassen, weshalb die Sportart auch sehr gut für AnfängerInnen geeignet ist.

Hinweis: Es handelt sich um keinen professionellen Pilates-Kurs. Wir möchten in entspannter Atmosphäre zusammenkommen, verschiedene Pilates-Übungen durchführen/ausprobieren, uns gegenseitig motivieren und im Anschluss bei einem leckeren Getränk oder Essen austauschen und näher kennenlernen.

Anmeldung Hier

Die Teilnahme ist für alle kostenfrei.

Falls du doch nicht kannst, melde dich bitte über frankfurt@ueberdentellerrand.org oder Eventbrite (Stornierung) wieder ab.

Wir freuen uns auf dich!

Dein Team von Über den Tellerrand Frankfurt e.V.